do pracy

k***a delegacja to nic fajnego dwa tygodnie pracy bez przerwy plus mieszkanie w pokoju hotelowym z pięcioma facetami których jedyne dwa tematy do romów to k***y i alkochol... a ja tu wracam i się dowiaduje że może mnei policja jeszcze zacząć ścigać :D

Rushfit jest na filmiku pokazany dokładnie. Plany nie wiem jak chcesz wyciągnąć. Tam masz od 3 do 5 rund pracy różnej, w zależności na co nakierunkowany ten tren jest akurat

[...] namawia żebym tez wyjechał napisz co neico ile zarabiasz itp :D tylko bez wstydu Ja tu teraz pracuje jako monter wentylacji czyli robol praca tylko w delegacji tydzień w pracy czasem więcej weekand w domu i tka dalej zarobki jakieś 2600+ z czego odliczmy 500 na fooda 400 dla mamy 100 na gówniane wydatki z czego zostaje tysiąc odłożone Napisz [...]

dobrze, że Martin sie znalazl . Panowie wiele ciężkiej pracy przed nami. Do roboty

No właśnie ja w to nie wierzę tak do końca, bo jak nie masz tego talentu (jak ja np. %-) ) to lipa. Trzeba być urodzonym fajterem, z duszą i nie bać się wymian. Trenować mogę dużo i długo być niezły dzięki ciężkiej pracy ale nic nie osiągnę bez talentu wrodzonego

zwolnilem sie dzis z pracy!!! uhuuuuuuu,takze Strecho,jakbys potrzebowal kompana do zbicia fortuny na obczyznie-JESTEM TU. %-)

Szkoda mi treningów w szutfajtersach ale po pracy nie miałem siły żeby często chodzić Od siebie teraz będę miał blisko do treningów może się wybiorę Co będzie kiedyś to będzie Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-05-19 22:31:06

[...] to tak codziennie bym nie wcinał, jak kanapki to można pełnowartosciowe zrobić, gainera to najlepiej po treningu spożywać co do gainera i kanapek to jem je w trakcie pracy a ze jezdze duzo autem to niestety nie moge zjesc nic konkretnego bo nie zawsze o tej samej godzinie mam przerwę, kanapki i gainera moge jesc jadąc, ale spoko to [...]

[...] ustawieniach do jakich sam stosunkowo długo dochodziłem, do pozycji w której potrafię kręcić kilka godzin bez odczucia dyskomfortu, gdzie stawiam aero ponad mocą. Jestem pewien że żaden fitter by mnie tak nie ustawił, ponieważ by dojść do najlepszej pozycji trzeba poświęcić temu wiele godzin pracy zarówno na trenażerze jak i na szosie (drodze).

Zgadzam sie z wami, że niczego bez pracy i to cieżkiej sie nie osiągnie,a napewno już figury. W moim wypadku jest tak, że gdy już schudłam stosując taką czy inną diete do pewnego zadowalającego mnie poziomu to i tak tłszcz na brzuchu co doprowadza mnie do szału. Co do utraty wagi to niepotrzebuje durzo 5 kg (tylko zeby to byl tłuszcz) mój wzrost [...]

Gosteczek - osobiście wziałem się za siebie od 2 tygodniu i taki temat jak Twój tylko mobilizuje do wytrwałej pracy nad sobą.Gratuluje efektów chciałbym móc za 1,5 roku założyć temat z choć w cześci tak dobrymi efektami jak Twoje

siwywdz ile po takim zabiegu nie mozna wogole funkcjonowac ? ( tzn nie chodzic do szkoły, pracy ) ?

ja mysle posiedziec po zabiegu z tydzien w domu na L4 bo wiadomo jak jest w pracy zapomniesz sie dzwigniesz cos a slyszalem zeby uwazac bo mogą szwy puscic i sa wtedy jaja... a mam jeszcze pytanie do tych co sa juz po operacji mianowicie, jak to jest z tym zbierajacym sie plynem bo ja tak to rozumiem ze jesli sie bedzie mialo ta obcisłą kamizelke [...]

[...] NAJWAŻNIEJSZA STERYLNOŚĆ! I się upewnić że całą nitkę wyciągnęliście! Według mnie to najważniejsze przede wszystkim uważać na ranę przez pierwszy tydzień ( później już raczej się to trzyma ) choć ja w pracy już byłem 3 dnia, i kolejna rzecz to masowanie cyców i noszenie kamizelki uciskowej! Pozdrawiam i powodzenia... naprawdę lepiej się żyje :)

Ja byłem na 9 a po mnie miał być jakiś koleś na 12.30 może to on? Swoją drogą to się boje że u mnie wszystko pójdzie na marne. Wczoraj musiałem trochę pracy wykonać, popodnosić kilka niezbyt ciężkich ale zawsze i nie wiem, wczoraj był 2 dzień po zabiegu. Może sie to jakoś negatywnie odbić? Teraz już odpoczywam do przyszłego poniedziałku i już nic [...]

[...] nic mniej ;) W moim przypadku 2 kółeczka równe natomiast już w cenie kamizelka - świetna sprawa i badanie gruczołów w Kieleckim szpitalu, (doktor załatwiał) które samo kosztuje 100zł. Uważam, że cena w 100% satysfakcjonująca w stosunku do wykonanej pracy i obsługi. Mój przypadek akurat był dosyc problematyczny i trzeba było się namęczyc trochę.

[...] że długo ci to zajmie ja męczyłem sie z badaniami 2 miesiace i dalej mi sie nie chcialo czekac i mam umowiony zabieg za pieniądze :) . Oczywiste jest to że jak zrobi ci to ktos na odwal sie to blizny będziesz miał paskudne a z tego co widze to doktor Rylski przykłada się do swojej pracy :) Zmieniony przez - johnrambo9 w dniu 2011-05-09 15:43:21

Bezsensu piszesz. A gdzie jemu do mr.O? Ćwiczy dopiero 4-5 lat, dlatego jeszcze sporo pracy przed nim, więc wtf? O.o

[...] -wiekszy zakres ruchów rekami i wogóle.Tak jak pisał gino po tygodniu jest juz dużo lepiej, mozna prawie normalnie funkcjonować ale ja nie wykonuje żadnej nawet najlżejszej pracy.Trzymam sie tego co powiedział lekarz maxymalne oszczedzanie sie do momentu zdjęcia szwów.Ale nie koniecznie musi być tak u ciebie, zależy od wielkości gino , szybkości [...]

kobieta byla w pracy do 21 wiec nie chcialem jej zawracac kapska